11 sierpnia 2014

Powinniśmy to robić częściej.


Chwytliwy tytuł to połowa sukcesu, ale dzisiejsza notka nie będzie na temat tego jak właściwie ustawić nagłówek, by zleciało się do nas grono czytelników. Otóż dzisiejszy tekst będzie dotyczył tego, co nas uszczęśliwia i sprawia, że nasze endorfiny mają ochotę obiec całą ziemię i wylecieć w kosmos.


Człowiek jest szczęśliwy kiedy robi to, co lubi. Wiem, żadne odkrycie, ale od czegoś trzeba wyjść... Wszystko ładnie, pięknie i elegancko, ale jest jeden problem. W natłoku spraw życia codziennego zapominamy o tym, by sprawiać sobie przyjemność i skupiamy się tylko na tym, co mamy zapisane w dzienniku - co za wszelką cenę danego dnia musimy wypełnić. Ale HELLOŁ!? Ja się pytam, gdzie jest czas dla mnie? No właśnie... I o tym mowa. Ważne, by w ciągu dnia wygospodarować sobie chociażby godzinkę czasu wolnego, w którym skupimy się na sobie i tym co chcielibyśmy robić. Dzisiaj chciałabym przedstawić 5 punktów, które pomogą nam się zrelaksować, odciąć od codziennych obowiązków i zapomnieć chociaż na chwilkę o tym co musimy zrobić, by nasz pracodawca/nauczyciel/wykładowca był z nas zadowolony.

1. ZWOLNIJ


W dzisiejszych czasach wszyscy pędzą przed siebie i nie zwracają uwagi na to, co ich otacza. W tym pędzie zapominają o wszystkim, bo za wszelką cenę muszą się gdzieś dostać, złożyć papiery, umówić się na spotkanie o pracę itd. Coraz więcej ludzi żyje według schematu zadaniowości. A wystarczy tylko zwolnić, spojrzeć dookoła siebie, wziąć głęboki oddech i przez chwilę poczuć się wolnym od wszystkiego. Zrób sobie przerwę, wyjdź na spacer i obejrzyj się dookoła. Gwarantuję, że zauważysz bardzo dużo ciekawych rzeczy które Cię otaczają i pozwalają odetchnąć z ulgą po całym dniu pracy.

2. ODŁÓŻ SMARTFONA, ZAMKNIJ LAPTOPA

Żyjemy w czasach, w których przeciętny człowiek nie potrafi się obejść bez swojego smartfona i co 5 minut zagląda do niego z nadzieją na jakieś nowe powiadomienie na facebook'u, twitterze czy też wiadomość sms z jakimiś rewelacjami od znajomego. Wychodząc do pubu zabiera ze sobą laptopa, bo przecież przy piwku też da się pracować. Wszystko fajnie, bo mamy kontakt ze światem, zawsze jesteśmy na bieżąco z informacjami, które podaje nam TVN24. Ale czy czasami nie macie wrażenia, że technologia strasznie ogranicza człowieka? Zaczynamy działać jak automaty. Proponujemy w czasie wolnym wyłączyć telefon, zamknąć laptopa i skupić się na rzeczach, które pozwolą odpocząć naszym oczom. Odłóżmy telefon, spakujmy się i wyjedźmy na biwak. Dajmy sobie czas na przemyślenia i cieszmy się życiem (chociaż przez jeden dzień) bez zobowiązań.

3. CZYTAJ KSIĄŻKI

Odłóż ważne dokumenty na bok, wyłącz Worda i daj się przenieść w świat, w którym żyją książkowi bohaterowie. Zapomnij o tablecie. Załóż buty, weź kartę biblioteczną i czym prędzej rusz w kierunku biblioteki, gdzie książki aż się proszą o to by je przeczytać. Nic nie zastąpi książki w wersji papierowej. Zapomnij o filmach, które ograniczają Twoje pole intelektualne. Sięgnij do książki, bo to właśnie ona pozwala naszej wyobraźni działać na pełnych obrotach.

4. SPOTYKAJ SIĘ ZE ZNAJOMYMI.




Wyłącz komputer, załóż wygodne ciuchy i wyjdź z domu razem ze znajomymi. Siedzenie przed monitorem nie zacieśni Twoich więzi międzyludzkich (no chyba, że Twoi przyjaciele są daleko od Ciebie - Tratwa jest rozwiana po całej Polsce). Mass media są naprawdę fantastyczne, bo w każdej chwili możesz porozmawiać z daną osobą, ale pamiętaj, że to nie zastąpi Ci wyjścia na kawę czy do klubu, by się trochę rozerwać.

5. DBAJ O DOBRE SAMOPOCZUCIE.


Wielu ludzi pragnie zostać niezauważalną częścią społeczeństwa. Pozwalają, by rządziła nimi praca i obowiązki domowe. Uważają, że do szczęścia potrzebne są pieniądze i nic więcej. Skupiają swoją uwagę tylko na tym, by zarobić jak najwięcej. Czy tak powinno być? Nic bardziej mylnego. Tacy ludzie nie są szczęśliwi. W pogoni za bogactwem zapominają o sobie, uczuciach i bliskich im ludziach. Pamiętaj, by nie popełnić tego samego błędu co większość społeczeństwa. Jeżeli nie zwrócisz uwagi na siebie i to, jak się czujesz, to niedługo staniesz się automatem, o którym pisałyśmy wyżej. Pomyśl czasami o sobie i postaw swoje szczęście na szczycie listy. Staraj się cieszyć życiem i tym co masz wokół siebie, bo każdy dzień zdarza się tylko raz... : )


~ Mart ^.^

18 komentarzy:

  1. Bardzo pozytywny post :) dodałaś nam energi i dałaś do myślenia...
    Pozdrawiamy :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo dobre rady <3 warto się do nich zastosować dla własnego zdrowia i spokoju psychicznego :) www.llealicious.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. teraz tylko zostaje się do tego zastosować ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. oj powinniśmy, jednak chyba nie zawsze wychodzi...
    w każdym bądź razie post świetny, przydatny. pozdrawiam! :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Fajne teksty, które czyta się bardzo przyjemnie :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Fajnie się czyta , super rady :) Obserwuję ;D

    Pozdrawiam i zapraszam do mnie : www.tropikalnakuchnia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Bardzo motywujący post ^^ Ale książki to ja czytam prawie cały czas :)


    Zapraszam na http://the-sound-of-your-heart-beating.blogspot.com/2014/08/kasztelan-2014.html

    OdpowiedzUsuń
  8. Wszystko idealnie oprócz książek na które niestety nie mam czasu :( A kiedyś czytałam je non stop

    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  9. ja oczywiście robię te wszystkie pozytywne podpunkty :>

    somaddielife.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Zdecydowanie, wszystko co wymieniłaś uszczęśliwia.
    Dobrze jest też po przebudzeniu rozciągnąć się, uśmiechnąć i powiedzieć do siebie: dzisiaj będzie dobry dzień ;-)
    Uwielbiam czytać książki i chodzić na spacery *__* po tym myślę trzeźwiej ;)) :P
    pozdrawiam :*
    +obserwuję ^^

    stylowana100latka.blogspot.com - KLIK

    OdpowiedzUsuń
  11. Wspaniały post, czasami sama staram sie odetchnąć od tego całego świata i skupić się na dobrej ksiązce! :)
    Co powiecie na wzajemną obserwacje?
    http://kiczka-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  12. http://keepfitandbebeauty.blogspot.com/13 sierpnia 2014 14:10

    to wszystko wydaje się być bardzo proste...ale z realizacją jest gorzej;/

    OdpowiedzUsuń
  13. zgadzam się z tym, żeby czytać więcej :D

    Zapraszam na nowy post :)
    greentea83.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. Bardzo profesjonalnie napisane:). Miło się to czyta:)
    diealeksnarda.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  15. Uwielbiam czytać książki, ale w roku szkolnym nie mam na to zbyt wiele czasu. Nauczyciele chyba nie rozumieją, że bardziej byśmy skorzystali czytając książki niż przepisując pracę domową z internetu, żeby tylko nie dostać jedynki. ;-;

    OdpowiedzUsuń
  16. świetnie piszesz. Będę tutaj wracać :)

    OdpowiedzUsuń